Num ambiente tranqüilo e aconchegante, o terapeuta começa a fazer-lhe uma massagem leve, normalmente com óleos essenciais que, além de induzir ao relaxamento muscular, vai preparar o corpo para receber as pedras, que estão sendo aquecidas. Uma vez quentes, as pedras são dispostas ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços, pernas, mãos e pés, ou seja, em qualquer zona do corpo que necessite ser tratada.
A composição vulcânica das pedras, assim como o calor que delas emana, é suficiente para penetrar na pele e músculos, descontraindo-os e incentivando a circulação sanguínea que, por sua vez, irá auxiliar no tratamento das enfermidades em questão. O massagista poderá ainda concentrar a ação das pedras nos pontos mais propícios à acumulação de tensão; e recorre a técnicas de Shiatsu e/ou movimentos de massagem sueca para potenciar o efeito das pedras quentes sobre o corpo.
Além das suas propriedades terapêuticas, que praticamente dispensam o recurso da pressão manual de uma massagem básica, os "poderes milagrosos" das pedras quentes residem na sua capacidade de induzir a um estado de relaxamento puro – o estado Alfa – que não raras vezes provoca uma fase sedativa.
No final, e com as energias naturais renovadas e reequilibradas (o que, por sua vez, fortalece o sistema imunológico), quem experimentou a massagem de pedras quentes aponta ainda outros resultados duradouros: uma sensação de bem-estar espantosa, alívio total do stress, melhorias na capacidade de concentração, serenidade espiritual e emocional…. no fundo, um equilíbrio completo entre corpo e alma.
Quente e frio
O que muitas pessoas desconhecem acerca desta massagem é que, além das pedras quentes, também podem ser utilizadas pedras frias! A reação térmica que a disposição alternada de pedras quentes e frias desencadeia é conhecida como homeostasia, ou seja, a forma que o organismo tem de ordenar os seus desequilíbrios interiores. Os resultados são efeitos fisiológicos e orgânicos positivos, que contribuem para um corpo e uma mente sã – uma ação duplamente eficaz, que permite a recuperação física e psíquica.
As pedras quentes produzem efeitos tão benéficos como: o relaxamento muscular, vasodilatação, aumento da irrigação sanguínea e consequente desintoxicação dos órgãos internos, aumentam o metabolismo celular e tranquilizam o sistema nervoso.
As pedras frias, por sua vez, não ficam nada atrás e atuam como um estimulante, tonificando músculos, restabelecendo a energia vital, melhorando as funções orgânicas e contribuindo para a perda de peso, tendo inclusive um efeito analgésico, que alivia as inflamações. Além disso, harmonizam o sistema nervoso, reduzindo significativamente os níveis de stress.
Recomendado para:
Com múltiplos benefícios, começando pelo seu efeito "escape" de um quotidiano agitado e marcado pelo stress e falta de tempo, a termoterapia está ainda recomendada para quem sofre de dores musculares e menstruais, perturbações do aparelho digestivo, má circulação, problemas relacionados com as vias respiratórias, cansaço, depressão e ansiedade. É igualmente utilizada no tratamento de obesidade, gordura localizada e celulite.
Precauções:
A massagem de pedras quentes não é uma terapia invasiva, mas é sim extremamente envolvente, pelo que se desaconselha a sua administração em mulheres grávidas ou em pessoas que estejam febris, que sofrem de asma, cistite ou qualquer outro tipo de infecção.
Por: Viver Spa (https://www.viverspa.com)
